- hazzys86
- 입문2021.10.14 20:0753 조회0 좋아요
10월 14일( 아침식사 238kcal)
케일 샐러리 그린쥬스
아침 238kcal 20:05
탄수화물(19.4%) 63.58 / 328g
단백질(11.9%) 7.15 / 60g
지방(2.4%) 1.18/ 50g
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 셀러리 (1회, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 딸기 (3회, 300g) | 81kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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