해본 운동중 머가 제일 효과 좋으셨어요^^~~

팔뚝이 살빠지기전에 31센치였어요

제일 두꺼운부분이.,

진짜 남편보다 심했죠ㄱㅋㅋ

8키로빠지고 2센치 줄엇네요ㅜㅜ

8키로 빼야 2센치 또 줄을라고 그러나ㅋㄱㅋ

살이 말랑말랑해졌는데

아령을 해야될까요?

허벅지야...원피스나 롱티입음 되는데..

팔뚝은 정말 어찌할 방법이 없더라구요.,

이소라운동은 주5회 아니면 거희 매일하는데..

효과가 있는건지ㅜㅜ모르겠어요..

요즘은 기아팔뚝이랑 박보람꺼하고있어요..

정 안되면 시술의 힘들 빌려볼까도 생각중이랍니다ㅜㅜ

이젠 옷을 입어도 어느정도 다 맞는데..

팔뚝이 장난아니네요ㅜㅜ

너무 안빠지니 지치네요ㅜㅜㅜㅜㅡ