- bks0519
- 입문2021.10.17 20:2551 조회0 좋아요
10월 17일( 저녁식사 294kcal)
저녁 294kcal 20:21
탄수화물(15.9%) 44.33 / 279g
단백질(47.0%) 23.98 / 51g
지방(9.6%) 4.13/ 43g
| tr90 쉐이크곡물맛 (1회, 33g) | 116kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
| 아삭이고추 (2개, 16g) | 4kcal |
| 고추장 (1회, 10g) | 21kcal |
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