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  • 닉네임없다!!
  • 입문2021.10.18 13:0533 조회0 좋아요
10월 18일( 아침식사 507kcal)
아침 507kcal 11:38
탄수화물(22.4%) 74.97 / 335g
단백질(37.5%) 22.86 / 61g
지방(34.5%) 17.60/ 51g
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
[한미] 완전두유 국산콩검은콩 21곡
(3/4팩, 142ml)
61kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
강된장
(1/2인분, 75g)
89kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
꽈리고추찜
(1/2인분, 75g)
57kcal

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