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- 입문2021.10.18 13:0638 조회0 좋아요
10월 18일( 아침식사 534kcal)
아침 534kcal 11:38
탄수화물(22.7%) 75.97 / 335g
단백질(42.7%) 26.06 / 61g
지방(35.1%) 17.90/ 51g
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [한미] 완전두유 국산콩검은콩 21곡 (3/4팩, 142ml) | 61kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 강된장 (1/2인분, 75g) | 89kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 꽈리고추찜 (1/2인분, 75g) | 57kcal |
| 호박잎 (1회분, 100g) | 27kcal |
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