- wsrn
- 입문2021.10.19 19:5139 조회0 좋아요
10월 19일( 저녁식사 483kcal)
저녁 483kcal 19:49
탄수화물(17.3%) 52.62 / 305g
단백질(38.4%) 21.51 / 56g
지방(43.3%) 20.37/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 두부찌개 (1인분, 150g) | 148kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 49g) | 31kcal |
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