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  • 닉네임없다!!
  • 입문2021.10.20 12:5320 조회0 좋아요
10월 20일( 점심식사 867kcal)
점심 867kcal 12:49
탄수화물(42.5%) 142.41 / 335g
단백질(68.7%) 41.92 / 61g
지방(37.2%) 18.95/ 51g
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
219kcal
두부된장찌개
(1인분, 300g)
162kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
(1접시, 100g)
80kcal
초고추장
(1종지, 20g)
43kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 200ml)
130kcal
삶은밤
(1인분, 100g)
153kcal

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