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  • 엔젤천사공주
  • 입문2021.10.20 19:4725 조회0 좋아요
10월 20일( 저녁식사 397kcal)
저녁 397kcal 19:35
탄수화물(14.4%) 43.13 / 300g
단백질(75.8%) 41.67 / 55g
지방(24.3%) 11.17/ 46g
현미콩밥
(1공기, 30g)
46kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 30g)
78kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
가리비
(1개, 100g)
35kcal
여에스더 식물성 단백질 코코아
(14회, 19g)
73kcal
초유프로틴
(1회, 16g)
60kcal
[서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가
(1회, 50ml)
35kcal
[매일] 소화가 잘되는 우유 저지방
(1컵, 150ml)
63kcal

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