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  • 파트라슈K
  • 초보2021.10.25 16:4651 조회0 좋아요
10월 25일( 저녁식사 619kcal)
저녁 619kcal 15:51
탄수화물(12.3%) 61.53 / 502g
단백질(52.5%) 48.26 / 92g
지방(24.0%) 18.50/ 77g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 160g)
171kcal
콩나물무침
(1소접시, 81g)
38kcal
새싹 (알팔파)
(1컵, 41g)
12kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal
[동원] 양반 참기름김
(1회, 20g)
140kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
(1봉지, 4g)
25kcal
[CJ] 햇반 작은공기
(1개, 130g)
190kcal

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