- 카@ever130703
- 입문2021.10.29 13:4696 조회0 좋아요
10월 29일( 점심식사 835kcal)
점심 835kcal 13:42
탄수화물(15.9%) 56.84 / 358g
단백질(37.7%) 24.90 / 66g
지방(87.9%) 48.35/ 55g
| 오리고기 구운것 (1회, 200g) | 586kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (3/4인분, 112g) | 75kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 (1컵, 47g) | 8kcal |
| 배추 (1회, 50g) | 6kcal |
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
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