- 쇼오댜
- 입문2021.11.01 07:4551 조회0 좋아요
11월 01일( 아침식사 284kcal)
아침 284kcal 07:42
탄수화물(12.8%) 40.58 / 316g
단백질(28.3%) 16.40 / 58g
지방(19.2%) 9.20/ 48g
| 쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 시래기된장국 (1/4대접, 30g) | 16kcal |
0
46
