- 엣지야마꼬
- 정석2021.11.02 08:3025 조회0 좋아요
11월 01일 (음식 1058kcal, 운동 510kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1058/ 1908
510/ 318
성공
(1042)
아침식사 : 569kcal (53.78%)
| 무생채 (1소접시, 108g) | 44kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 525kcal |
저녁식사 : 489kcal (46.22%)
| 새우초밥 (1인분, 80g) | 124kcal |
| 문어초밥 (1인분, 40g) | 62kcal |
| 계란초밥 (1개,50g) | 32kcal |
| [GS25] 대게맛살 초밥 (1개, 41g) | 70kcal |
| 양장피 (1인분, 158g) | 201kcal |
운동 : 510kcal
| 장보기 (90분) | 180kcal |
| 자동차 운전 (40분) | 80kcal |
| 에어로빅 (50분) | 250kcal |
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