- 엣지야마꼬
- 정석2021.11.19 07:5335 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 1593kcal, 운동 737kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1593/ 1805
737/ 301
성공
(648)
아침식사 : 137kcal (8.60%)
| 삶은밤 (1인분, 90g) | 137kcal |
저녁식사 : 1,064kcal (66.79%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| [CJ] 햄스빌베이컨 (4장, 240g) | 580kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
간식 : 392kcal (24.61%)
| 사과 (1회, 150g) | 85kcal |
| [농심] 쌀새우깡 (3/4봉지, 60g) | 307kcal |
운동 : 737kcal
| 컴퓨터게임 (180분) | 467kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
| 설거지 (60분) | 120kcal |
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