- wsrn
- 입문2021.11.04 13:5419 조회0 좋아요
11월 04일( 아침식사 595kcal)
아침 595kcal 13:52
탄수화물(39.4%) 120.10 / 305g
단백질(22.5%) 12.60 / 56g
지방(17.7%) 8.30/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 귤 (4개, 400g) | 156kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 30g) | 95kcal |
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