- 보건화이팅
- 입문2021.11.08 20:4018 조회0 좋아요
11월 08일( 운동 423kcal)
운동 423kcal
| 와이드 스쿼트 (1세트, 50회) | 22kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 산책 걷기 (가볍게, 20분) | 42kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 70분) | 147kcal |
| 슈퍼맨 등 운동 (보통으로, 31분) | 186kcal |
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