- hyun0906
- 입문2016.03.03 18:4337 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 356kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
356/ 958
0/ 159
성공
(443)
아침식사 : 165kcal (46.35%)
오전9시: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 타서마심
비타민과함께
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) | 25kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
공복ㅠㅠ
저녁식사 : 140kcal (39.33%)
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
간식 : 51kcal (14.33%)
요고를 물2리터에 2포 넣어 오전에1리터 오후에 1리터를 마심
물은 더 마셔도됨
| 에센셜그린 (2회분, 10g) | 30kcal |
| [예스통상] 호올스허니레몬 (1회분, 6g) | 21kcal |
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