view-top
  • 도미녀
  • 초보2021.11.09 16:36141 조회0 좋아요
Q.하루에 몇칼로리?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루에 1300칼로리 먹고 있는데 적게 먹고 있는 건가요?
아니면 적당한가요?

프사/닉네임 영역
  • 도미녀
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

MCT오일섭취
0 135 헤어지자제발
종아리 알은 어떻게 푸나요???ㅜㅜ
3 134 수수차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 이힝이힝힝
  • 11.12 21:16
  • 신체조건에 따라 다를것 같아요! 저는 여자고 체지방 줄이려고 노력중인 정상체중인인데 단백질 위주로 1100~1200정도 먹으려고 해요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 뇹뇹
  • 11.10 00:44
  • 기초대사량이 낮고 소모칼로리가 낮으며 목표치가 높다면 적은 칼로리는 아니에요
    여성분이라면요~
    그래도 최소 1000칼로리 이상은 지켜주시는게 좋구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • dkfjsjsj
  • 11.09 16:47
  • 신체조건에 따라 달라지지만 다이어트식단치곤 좀 많이먹는편같습니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동