- 지방몽땅뿌셔
- 초보2021.11.10 17:21131 조회0 좋아요
11월 10일( 오후간식 329kcal)
점심먹고 커피한잔,
3시30분에 단백질 보충하고 4시에 식사 끝
3시30분에 단백질 보충하고 4시에 식사 끝
오후간식 329kcal 00:05
탄수화물(8.3%) 27.70 / 332g
단백질(35.7%) 21.77 / 61g
지방(20.6%) 10.49/ 51g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| MBTI 단백칩 어니언&사워크림 (1/2봉지, 20g) | 81kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1Tall, 355ml) | 180kcal |
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