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  • 건강날씬젊음
  • 초보2021.11.11 06:4123 조회0 좋아요
11월 10일( 운동 608kcal)
운동 608kcal
[종아리운동]제자리뛰기
(보통으로, 5분)
 27kcal
스쿼트
(1세트, 20회)
 4kcal
만보걷기
(1세트, 16695회)
 557kcal
스트레칭
(보통으로, 5분)
 20kcal

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11월 10일( 운동 850kcal)
0 13 WBWS
11월 11일( 운동 148kcal)
0 22 카@kumodo68

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