- 완두콩7
- 초보2021.11.12 10:3832 조회0 좋아요
11월 12일( 아침식사 386kcal)
아침 386kcal 10:29
탄수화물(14.7%) 45.59 / 310g
단백질(56.2%) 32.02 / 57g
지방(17.3%) 8.14/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 상추 (1회분, 29g) | 5kcal |
| 고추 (1회, 24g) | 4kcal |
| 청양고추 (1개, 11g) | 6kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 135g) | 94kcal |
| [노브랜드] 쌈다시마 (1회, 44g) | 8kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 50g) | 92kcal |
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