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  • 이옹애옹
  • 초보2021.11.15 11:2445 조회0 좋아요
11월 15일( 아침식사 1441kcal)
아침 1441kcal 10:01
탄수화물(36.5%) 136.30 / 373g
단백질(126.5%) 86.00 / 68g
지방(105.3%) 60.00/ 57g
[청우식품] 고려홍삼캔디
(1개, 5g)
20kcal
쌀밥
(1공기, 200g)
295kcal
갈치조림
(1회, 100g)
97kcal
부추전
(1인분, 150g)
262kcal
당근계란말이
(1회, 210g)
288kcal
함박스테이크
(1인분, 200g)
479kcal

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