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  • 평쪼
  • 입문2021.11.15 19:4990 조회0 좋아요
11월 15일( 점심식사 301kcal)
점심 301kcal 19:45
탄수화물(14.9%) 45.28 / 304g
단백질(27.8%) 15.54 / 56g
지방(20.5%) 9.45/ 46g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
오징어볶음
(1/4소접시, 41g)
44kcal
당근계란말이
(1/4회, 52g)
72kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
9kcal
미역줄기볶음
(1/2인분, 40g)
30kcal

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