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  • 지킬건꼭지키자
  • 초보2021.11.22 05:4826 조회0 좋아요
11월 22일( 아침식사 163kcal)
아침 163kcal 05:46
탄수화물(7.4%) 26.43 / 359g
단백질(13.2%) 8.72 / 66g
지방(4.4%) 2.43/ 55g
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 50g)
36kcal
사과
(1/4회, 25g)
14kcal
어묵국
(1인분, 110g)
66kcal
쌀밥
(1공기, 20g)
29kcal
조미김
(1/4봉지, 1g)
6kcal
(1/4회, 25g)
12kcal

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