view-top
shyeins
입문
2021.11.22 11:28
19 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 20일 (음식 758kcal, 운동 137kcal)
점심식사 : 190kcal (25.07%)
두부
22kcal
[CJ] 비비고 김치볶음
168kcal
오후 간식 : 22kcal (2.90%)
[HONEST PROJECT] 곤약워터젤리 사과맛
22kcal
저녁식사 : 288kcal (37.99%)
삶은 달걀
68kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
120kcal
망고 말린것(건망고)
100kcal
야식 : 258kcal (34.04%)
9:00 식사
두부
22kcal
[CJ] 비비고 김치볶음
168kcal
삶은 달걀
68kcal
운동 : 137kcal
런지
17kcal
덤벨 스쿼트
120kcal
프사/닉네임 영역
shyeins
먹기위해 운동한다
더보기
· 11월 21일 (음식 833kcal, 운동 678kcal)
· 11월 21일 (음식 833kcal, 운동 678kcal)
· 11월 19일 (음식 560kcal, 운동 319kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 21일 (음식 833kcal, 운동 678kcal)
0
22
shyeins
11월 19일 (음식 560kcal, 운동 319kcal)
0
21
shyeins
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동