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  • 나는57키로!!
  • 입문2021.11.23 21:2129 조회0 좋아요
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11월 23일( 저녁식사 486kcal)
저녁 486kcal 15:06
탄수화물(17.6%) 59.07 / 336g
단백질(37.9%) 23.49 / 62g
지방(34.7%) 17.71/ 51g
양배추
(1회, 50g)
12kcal
비엔나소세지
(5개, 40g)
120kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
찐고구마
(1회, 130g)
169kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
고추장
(1회, 20g)
43kcal

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