- kaichu
- 정석2016.03.03 23:0234 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 797kcal, 운동 702kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
797/ 2753
702/ 458
성공
(2200)
아침식사 : 380kcal (47.68%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| [파스퇴르] 쾌변요구르트 사과맛 배맛 골드키위 (1병, 150ml) | 158kcal |
저녁식사 : 417kcal (52.32%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 우유 (1컵, 300ml) | 180kcal |
운동 : 702kcal
| 보통 걷기 (130분) | 338kcal |
| 보통 걷기 (140분) | 364kcal |
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