- 사이즈줄이자
- 정석2016.03.03 20:2225 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1047kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1047/ 1831
0/ 305
성공
(480)
아침식사 : 196kcal (18.72%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 36g) | 76kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 384kcal (36.68%)
| [본죽] 호박죽 (3/4그릇, 547g) | 384kcal |
저녁식사 : 467kcal (44.60%)
| 대패삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
0
22
