- betteryg
- 초보2021.11.27 18:4149 조회0 좋아요
11월 27일( 점심식사 508kcal)
점심 508kcal 13:17
탄수화물(11.4%) 43.27 / 380g
단백질(32.9%) 23.03 / 70g
지방(47.9%) 27.81/ 58g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 쌈장 (1종지, 10g) | 18kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 들기름 (1작은술, 10g) | 88kcal |
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