- 키미kim
- 초보2016.03.03 22:1750 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 728kcal, 운동 55kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
728/ 800
55/ 716
실패
(589)
아침식사 : 202kcal (27.75%)
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 30g) | 47kcal |
점심식사 : 104kcal (14.29%)
| 삶은 계란 (2개, 60g) | 94kcal |
| 메밀차 (1잔, 100ml) | 10kcal |
저녁식사 : 234kcal (32.14%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 시금치 (1소접시, 100g) | 27kcal |
| 레몬 (1/4개, 25g) | 5kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
간식 : 188kcal (25.82%)
| 매운떡볶이 (1회분, 125g) | 188kcal |
운동 : 55kcal
| 걷기 (0분) | 55kcal |
0
36
