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  • 살콩이♡
  • 정석2016.03.03 15:5024 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 676kcal, 운동 456kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

676/ 800

456/ 362

성공
(218)

아침식사 : 250kcal (36.98%)
[동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) 115kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal

점심식사 : 275kcal (40.68%)
찰밥 (1공기, 150g) 229kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g) 46kcal

간식 : 151kcal (22.34%)
구운 계란 (1개, 100g) 151kcal

운동 : 456kcal
앉아있기 (240분) 240kcal
잠자기 취침 수면 (240분) 216kcal

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