- betteryg
- 초보2021.12.01 13:2928 조회0 좋아요
12월 01일( 점심식사 446kcal)
점심 446kcal 13:09
탄수화물(14.5%) 55.24 / 380g
단백질(42.3%) 29.58 / 70g
지방(22.9%) 13.28/ 58g
| 현미밥 (1공기, 90g) | 137kcal |
| 두부유부초밥 (4개, 120g) | 172kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
| 초고추장 (1종지, 10g) | 21kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 쌈장 (1종지, 6g) | 10kcal |
| [랠리] 오븐 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 40g) | 44kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
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