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  • betteryg
  • 초보2021.12.02 18:4119 조회0 좋아요
12월 02일( 저녁식사 475kcal)
저녁 475kcal 14:52
탄수화물(16.1%) 61.31 / 380g
단백질(46.6%) 32.63 / 70g
지방(22.1%) 12.80/ 58g
랠리 오븐 닭가슴살 스리라차
(1회, 100g)
114kcal
현미밥
(1공기, 110g)
168kcal
양배추 볶음
(1인분, 100g)
79kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
48kcal
시금치나물
(1소접시, 100g)
66kcal

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