- betteryg
- 초보2021.12.02 18:4119 조회0 좋아요
12월 02일( 저녁식사 475kcal)
저녁 475kcal 14:52
탄수화물(16.1%) 61.31 / 380g
단백질(46.6%) 32.63 / 70g
지방(22.1%) 12.80/ 58g
| 랠리 오븐 닭가슴살 스리라차 (1회, 100g) | 114kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 양배추 볶음 (1인분, 100g) | 79kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 100g) | 66kcal |
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