- 카@siakaoli
- 입문2021.12.02 19:1042 조회1 좋아요
남궁민 383
남궁민 식단
오전간식 383kcal 11:15
탄수화물(11.9%) 39.82 / 335g
단백질(65.0%) 39.65 / 61g
지방(15.7%) 8.00/ 51g
| 흰밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| [가농] 단백이 (1회, 60g) | 25kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 100g) | 114kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
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