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  • 소하짱
  • 초보2016.03.03 17:2840 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1015kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1015/ 1139

0/ 189

실패
(65)

아침식사 : 215kcal (21.18%)
[파리바게뜨] 치즈 인 치즈 (1개, 60g) 153kcal
미왕쌀과자 (1봉지, 13g) 62kcal

점심식사 : 336kcal (33.10%)
[GS25] 밥애스팸 (1개, 147g) 276kcal
방울토마토 1개 (10개, 200g) 60kcal

저녁식사 : 342kcal (33.69%)
[통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 70g) 262kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) 80kcal

간식 : 122kcal (12.02%)
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
[행복담기] 녹차맛 훈제란 (1개, 35g) 52kcal

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