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  • oddvirtuoso
  • 입문2021.12.03 08:4030 조회0 좋아요
12월 02일 (음식 2096kcal, 운동 125kcal)

  • 음식
  • 운동

2096/ 2977

125/ 496

성공
(510)

아침식사 : 351kcal (16.75%)
쌀밥 310kcal
미역국 41kcal

점심식사 : 601kcal (28.67%)
피자 404kcal
팥호빵 197kcal

저녁식사 : 766kcal (36.55%)
쌀밥 372kcal
미역국 83kcal
총각김치 11kcal
[농심] 신라면 컵라면 (미니) 300kcal

야식 : 378kcal (18.03%)
[삼립] 주종발효 단팥크림빵 378kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal

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  • oddvirtuoso
  • -10kg ,+5kg근육량

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