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  • oddvirtuoso
  • 입문2022.06.13 07:3088 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1587kcal, 운동 147kcal)

  • 음식
  • 운동

1587/ 2977

147/ 496

성공
(1041)

아침식사 : 318kcal (20.04%)
김밥 318kcal

점심식사 : 593kcal (37.37%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 500kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 676kcal (42.60%)
쌀밥 310kcal
볶음김치 120kcal
계란프라이 178kcal
잔멸치볶음 68kcal

운동 : 147kcal
보통 걷기 147kcal

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  • oddvirtuoso
  • -10kg ,+5kg근육량

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