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  • sun^^
  • 입문2021.12.03 19:5348 조회0 좋아요
12월 03일( 저녁식사 410kcal)
저녁 410kcal 18:02
탄수화물(16.0%) 46.02 / 288g
단백질(48.5%) 25.70 / 53g
지방(36.9%) 16.24/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 84g)
39kcal
시금치나물
(1소접시, 84g)
55kcal
고사리나물
(1인분, 64g)
39kcal
반찬1-배추김치
(1회, 56g)
14kcal
탕국
(1그릇, 160g)
59kcal
조기구이
(1/2토막, 58g)
77kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
1-5-8 바게트 & 루스틱
(1회, 38g)
105kcal

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