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  • 빽양
  • 입문2016.03.03 13:3631 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 537kcal, 운동 585kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

537/ 967

585/ 161

성공
(855)

점심식사 : 537kcal (100.00%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
총각김치 (1인분, 70g) 30kcal

운동 : 585kcal
투명줄넘기 (10분) 60kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal
헬스 (30분) 165kcal

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