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  • 50kg화이팅
  • 초보2016.03.03 14:1555 조회0 좋아요
03월 02일 (음식 521kcal, 운동 1100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

521/ 800

1100/ 1189

성공
(190)

점심식사 : 120kcal (23.03%)
새우살 93kcal
시금치 27kcal

저녁식사 : 261kcal (50.10%)
사과 68kcal
우둔살 137kcal
양파 56kcal

간식 : 140kcal (26.87%)
사과 (1회분, 246g) 140kcal

운동 : 1,100kcal
싸이클 실내자전거 (220분) 1,100kcal

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