view-top
남편보다1kg
입문
2021.12.08 21:41
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 08일( 저녁식사 186kcal)
저녁 186kcal
21:39
탄수화물(8.5%)
24.71
/ 290g
단백질(16.7%)
8.87
/ 53g
지방(13.0%)
5.71
/ 44g
양상추
(1인분, 100g)
11
kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
88
kcal
돼지고기두루치기
(1인분, 60g)
87
kcal
프사/닉네임 영역
남편보다1kg
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 15일( 점심식사 674kcal)
· 12월 09일( 저녁식사 88kcal)
· 12월 08일( 점심식사 778kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 08일( 저녁식사 636kcal)
0
47
-tidy345
12월 08일( 저녁식사 612kcal)
0
32
카@sillvia77
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동