view-top

  • 모래soo
  • 초보2016.03.04 05:1937 조회0 좋아요
03월 03일 (음식 1609kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1609/ 2350

190/ 391

성공
(540)

아침식사 : 65kcal (4.04%)
자연가득 클린과채 (1회분, 20g) 65kcal

점심식사 : 495kcal (30.76%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
딸기 (1개, 90g) 22kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) 70kcal
콩물 (1회분, 100g) 46kcal

저녁식사 : 314kcal (19.52%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) 70kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 40g) 170kcal
딸기 (7개, 140g) 35kcal
귤 (1개, 100g) 39kcal

간식 : 735kcal (45.68%)
[롯데] 드림카카오72% (1통, 40g) 220kcal
[투썸플레이스]바나나초코타르트[피스] (1조각, 115g) 197kcal
아몬드캬라멜큐브케이크 (1회분, 105g) 318kcal

운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal

프사/닉네임 영역

  • 모래soo
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동