view-top
자유의지8
입문
2021.12.10 18:41
37 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 10일( 저녁식사 365kcal)
저녁 365kcal
18:25
탄수화물(14.3%)
52.00
/ 364g
단백질(23.9%)
16.00
/ 67g
지방(17.7%)
9.90
/ 56g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70
kcal
[통밀당] 통밀카카오빵
(1개, 65g)
170
kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
125
kcal
프사/닉네임 영역
자유의지8
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 09일( 점심식사 525kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 10일( 저녁식사 431kcal)
0
29
몸짱엄마될거야
12월 10일(오후간식 259kcal)
0
51
ㅍftg
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동