- 나는57키로!!
- 입문2021.12.13 13:2025 조회0 좋아요
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12월 13일( 점심식사 720kcal)
점심 720kcal 13:11
탄수화물(29.3%) 98.32 / 336g
단백질(43.1%) 26.74 / 62g
지방(51.7%) 26.38/ 51g
| [롯데] 칸타타 콘트라베이스 콜드브루 (1병, 500ml) | 20kcal |
| 찐고구마 (1회, 140g) | 182kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 비엔나소세지 (7개, 56g) | 168kcal |
| 키위 (2개, 200g) | 108kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
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