- sun^^
- 입문2021.12.15 13:1236 조회0 좋아요
12월 15일( 점심식사 166kcal)
점심 166kcal 12:00
탄수화물(10.4%) 29.85 / 288g
단백질(13.1%) 6.96 / 53g
지방(5.4%) 2.36/ 44g
| 밤 구운것 (1회분, 40g) | 64kcal |
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 채소-당근 (1회, 55g) | 17kcal |
| 채소-상추(식당 14장, 집10장) (1회, 30g) | 6kcal |
| 새송이버섯 (1개, 52g) | 12kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 18g) | 4kcal |
| 열무김치 (1소접시, 65g) | 22kcal |
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