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  • coco101
  • 정석2021.12.15 19:4727 조회1 좋아요
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12월 15일( 저녁식사 966kcal)
저녁 966kcal 19:43
탄수화물(34.2%) 131.97 / 386g
단백질(57.0%) 40.44 / 71g
지방(54.5%) 32.15/ 59g
계란프라이
(3개, 138g)
267kcal
(5개, 500g)
195kcal
식빵
(2쪽, 80g)
222kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
(1매, 20g)
60kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
102kcal
[복음자리] 무농약 딸기로 만든 잼
(2회, 40g)
120kcal

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