- 단단탄탄
- 초보2021.12.17 12:0053 조회0 좋아요
12월 17일( 점심식사 355kcal)
점심 355kcal 11:59
탄수화물(10.9%) 35.84 / 330g
단백질(31.3%) 18.80 / 60g
지방(29.2%) 14.59/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 50g) | 73kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 들기름 (1작은술, 3g) | 46kcal |
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