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  • sincho
  • 초보2014.12.09 09:53332 조회0 좋아요
167cm에 이상적인 몸매는 어떤걸까요
지금 몸무게 76.5kg 허리는 30 바스트는80D입니다
어깨 팔뚝살이 장난아닌데 바스트도 있다보니 상체 떡대가 진짜
장난이 아니네요.... 여리여리해지고 싶다....

그리고 허벅지랑 엉덩이는 무슨 야구선수같은 느낌... ㅠㅠ


167에 가장 이뻐보이는 몸매는 어떤걸까요ㅠㅠ
목표설정을 잘 못하겠네요ㅠㅠ

목표 이미지 하나 정해두면 운동할때마다 나도 살빠지면 저렇게 될 수 있다고 최면걸고 싶은데 ㅠㅠ


마른몸보다는 흔히들 육덕??이라고 말하는 굴곡있으면서
보기좋은 몸을 갖고 싶은데... 어렵네요 다이어트목표설정

단순히 몸무게 숫자로만 말할수도 없고ㅠㅠ



아 그리고 어깨에서 팔뚝으로 이어지는 부분 살빼는데 좋은
운동은 어떤게 있을까요

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댓글 (2)

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다신
  • 부영이
  • 12.09 13:09
  • 아마 미용몸무게로는 52-54키로 정도 될거에요~ 표준이 58-60정도... 전 미용까진 안바라고 표준이라도 됐음 좋겠네요 ㅠㅠ 169에 72키론데 근육량이 표준임에도 뚱뚱해보이네요 ㅠ
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초보
  • 김뽀11
  • 12.09 12:17
  • 키도 크시고~ 바스트도 부럽네요. 누굴 따라 하기보단 스스로 아름답다 여기시는게 첫번째이신듯ㅋ
    스스로를 야구선수같다고 여기시기보다 볼륨감 있다 생각하시고 더 날씬해지면 얼마나 이쁠까 여기시면서 화이팅~
    부모님께 그 키랑 볼륨감 주신거 감사히 여기면서 거기서 얇아진 자기를 꿈꾸는거 그게 중요한거 같아요~ 화이팅
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