- -madam4114
- 정석2021.12.19 00:30103 조회0 좋아요
12월 18일( 저녁식사 550kcal)
저녁 550kcal 00:28
탄수화물(10.1%) 33.27 / 331g
단백질(55.0%) 33.57 / 61g
지방(51.5%) 26.28/ 51g
| 당근계란말이 (3/4회, 157g) | 216kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 표고버섯당근볶음 (1소접시, 70g) | 65kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부드러운 찌개용 (1/2팩, 190g) | 142kcal |
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