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  • 딱15키로만빼자
  • 정석2021.12.19 11:4537 조회2 좋아요
12월 18일 (음식 1980kcal, 운동 516kcal)
ㅎㅎㅎ ㅜㅠ

  • 음식
  • 운동

1980/ 842

516/ 140

실패
(762)

아침식사 : 197kcal (9.95%)

[풀무원] 종합녹즙 20kcal
쇠고기미역국 177kcal

점심식사 : 461kcal (23.28%)
파김치 54kcal
[농심] 신라면 166kcal
[CJ] 비비고 취나물밥 170kcal
ABC쥬스 40kcal
호박즙 31kcal

저녁식사 : 1,082kcal (54.65%)
생선초밥 모듬 462kcal
생맥주 570kcal
계란찜 50kcal

야식 : 240kcal (12.12%)
붕어빵 110kcal
우유 130kcal

운동 : 516kcal
만보걷기 368kcal
핫요가 148kcal

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  • 카@kira15
  • 12.20 10:46
  • 초밥엔 맥주지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    나도 파김치에 라면 묵고 싶다...
    짜파게티나 사다가 먹을까...
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