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기쁨과자유
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2021.12.19 20:18
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12월 19일( 저녁식사 351kcal)
이미 충분히 배부르다. 이미 충분히 맛있게 충분히 잘 먹었다. 포만감이 충분하다. 더이상 먹는건 고통이다. 지금 배고픈가? 아니니까 더이상 먹고싶지않다. 에고의 습관은 진정 내가 원하는게 아니다
저녁 351kcal
20:13
탄수화물(20.0%)
65.51
/ 328g
단백질(15.0%)
9.00
/ 60g
지방(11.4%)
5.68
/ 50g
떡만둣국
(1그릇, 150g)
221
kcal
찐고구마
(1회, 100g)
130
kcal
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